17世紀(300～400年前)から伝わるボイトレの聖典
当教室のボイストレーニングは、フースラーメソードです。三大ボイストレーナーのひとり、発声研究者のフレデリック・フースラー（Frederick Husler, 1889-1969）が提唱するボイストレーニングで、17世紀（今から300～400年前）のイタリアで集大成された「喉の潜在能力のすべてを引き出すことを可能としたメソード」(※1)を、現代に復興させたものです。
特に、裏声の重要性と、「よい」声を出すのに重要な喉の中の筋肉（喉頭懸垂機構）に着目したことで、ボイストレーニングの世界に大きな貢献を果たしました。
誰が聞いても「よい」と認めてくれる声を育てるために。当教室では、このフースラーメソードを自信を持って採用します。
ちなみに、フースラーの著書『Singen (うたうこと)』はボイストレーニングの聖典と呼ばれ、今もなお歌うこと、表現することに情熱的な人たちに愛されています。
あなたが知っているボイトレは、超重要なプロセスをすっ飛ばしている！？
私がフースラーメソードを採用するのには、しっかりとした理由がございます。
実は、ボイストレーニングの歴史には、19世紀に登場したモダンメソードによって簡略化されてしまった【超重要なプロセス】があるのです。
それは、
裏声と地声をしっかり分離し、強化すること
です。
みなさんは「ミックスボックス」という言葉を聞いたことがありますか？歌が上手い人はミックスボックスとか、ミックスボックス＝よい声と認識されている方も多いと思います。
声を「お腹から出す」という表現をされる先生が多いので、勘違いされやすいのですが、声は「喉の中の筋運動」で出ています。生理学的、解剖学的、科学的に考えても、私たちは発声器官を使って声を出しています。
裏声と地声をしっかり分離し、強化すると、「よい」声を出すのに重要な喉の中の筋肉のバランスがよくなっていきます。その結果、声楽的にも、生理学的、解剖学的、音声学的にも「よい」声が出るのです。
これが、本来のミックスボイスです。
ミックスボイスとは「喉の筋肉全体のバランスが整った形で鍛えられ」た声のことを言います。鍛えられた裏声と地声が「バランスよく結びついた状態」だからこそ、どんな歌でも、芝居でも、対応できるほど自在に声が出るようになります。(※2)
私は、ミックスボックスが出てくるまで、およそ4〜5年かかりました。ボイトレの聖典と呼ばれるフースラーメソードを使ってでもです。これが普通の期間だと思っています。
しかしSNSや広告では「楽に出る！ミックスボックス！」とか「ミックスボックスはこうすれ簡単！」なんて言葉をたくさん見かけます。
悲しいかな。このように世の中には【超重要なプロセス】をすっ飛ばして、まだ十分に「よく」なっていない声でも、「はい！あなたイケボですね！」「はい！あなた上手！！」としてしまっているボイストレーニングがいっぱいあります。
このように【超重要なプロセス】がすっ飛ばされる状況を見て、フースラー先生は、いやいや、本来のちゃんとした手順でやろうよ！！そっちのほうが遥かによい声が出せるじゃん！？なんでよ！？！？と訴えたのでした。
そこで、ボイストレーニングの超重要なプロセスがすっ飛ばされる前の17世紀、イタリアで学ばれていた本来の正しいボイストレーニングと、さらには民謡、民俗学からも「声」を研究し、フースラー先生は、本来の正しいボイストレーニングを現代に復興してくれたのです。
それが、フースラーメソードです。
アンザッツで、声の土台を育てよう
フースラーの研究によると、私たちの発声器官は、もともと｢よい｣声で歌い、健全な声で表現する機能が最初から備わっていることがわかっています。（人類は最初からそういうふうに作られているー歌うことは人間の属性）(※3)
そもそも喉の中には、「よい」声を出すのに重要な筋肉（喉頭懸垂機構）があります。しかし私たち現代人は、その重要な筋肉を驚くほど使っていません。
つまり喉の中には・・・
使っていない筋肉がたくさんある
のです。
この使っていない筋肉を、フースラーメソードによる「アンザッツ」(※4)という方法で、声を出していくと、「よい」声を出すのに重要な筋肉が目覚めてきます。
アンザッツで出す声は、声の根っことも呼べる、原始的な音色です。これは、声音（声の土台）です。
下のイラストの通り、声音は歌声ばかりでなく、話し声も支える重要な音です。フースラーメソードが、歌声も、話し声も「よく」なる理由はここです。
フースラーメソードでは、アンザッツでもって声を出しながら、「よい」声を出すのに重要な筋肉（喉頭懸垂機構）を鍛えていきます。
「ウィ～」とか「ハッハッハッ」とか、おもしろい音色で声を出します。この音色は7種類あります。
声に限らず基礎訓練は、地味で単純で、面白みを感じにくいものが多いです。 しかし、続ければ確実に能力は向上します。
フースラーメソードは時間がかかるなんて言われますが、とはいえ、骨が折れる時期は一生の内のたかが数年です。
それに、声に生きる皆さまにとって稽古は日々のことでしょうし、好きなことのために投資する時間と考えると、年数はさほど気にならないでしょう。
フースラーメソードについてもっと深く知りたい方は、まずは、フースラー理論の第一人者である武田梵声先生の書籍を読んでみるのをお勧めします。お勧めは『フースラーメソード入門』です。コラムもあり面白いですよ。
フースラーメソードで、声がどんなプロセスを経て変化していくのか知りたい方は、こちらのブログもどうぞご参考ください。
※1 武田梵声『「3つの音」だけで最高の声になるボイストレーニング ゴルジャメソード入門』日本実業出版社（2021年）23頁2行目～3行目
※2 武田梵声『フースラーメソード入門〈DVD付〉』日本実業出版社（2018年）161頁1行目～８行目
※3 フレデリック・フースラー／イヴォンヌ・ロッド=マーリング 著 須永義雄／大熊文子 訳『うたうこと 発声器官の肉体的特質―歌声のひみつを解くかぎ―』音楽之友社 （2019年）9頁3行目～4行目
※4 ドイツ語で「当てる」「焦点を決める」という意味