今日は大好きなボイトレのレッスンです。
あなたがレッスンに来る前、
先生はどんな準備をして待っていると思いますか？

今回は、ボイストレーニングの舞台裏。
レッスン前に講師がやっているルーティンをご紹介します。

目 次

• レッスン室のセッティング
• ウォーミングアップの声出し
• カルテの記録で振り返り
• 開始前10分の瞑想時間
• まとめ

01｜レッスン室のセッティング

私の場合、レッスンが始まる1時間前くらいから、
生徒さまを迎え入れる準備を始めます。

オンラインレッスンの日は、まずはZoomの確認からです。
マイクとピアノをセッティングしたら、
PCを立ち上げ、音質とモニターを確認します。

ここで不具合があったときは、急いでiPadへと切り替えます。

不具合が見つかることはごくごく稀ですが、
そんなときは、iPadに小型のマイクを接続してレッスンします。

代打のマイクは、iPad、iPhoneに挿して使える
IKマルチメディアのiRig Mic Studio です。

小さいですがとてもいい音質です↓

対面レッスンのときは、セッティングがありませんので、
筆記用具やiPadをリュックに詰めるだけです。
飛沫が気になる方のため、念のためマスクも持ち歩いています。

少し余裕を持って、待ち合わせの
カラオケボックス等に着けるよう準備をしています。

noteで紹介中→【ボイストレーナー推薦】iOSで使えるコンデンサーマイク｜Zoomレッスンに

02｜ウォーミングアップの声出し

セッティングが終わったら、ウォーミングアップの声出しです。

まずはアンザッツを4、5、6、1、2、3a、3b、
ひと通り声を出します。

その後は、その日の声の調子に合わせて、
必要なトレーニングを足します。

なるべくいろんな角度から、
満遍なく声を出すことがポイントです。

私は女性ということもあり、
やはり地声に開発に苦労した人間です。

そういうこともあり、3aが調子いいときは、
だいたい声全体の調子がいいんです。
こういう日はガムも発動しやすいです。

開発に苦労したアンザッツは、
その日の声の「リトマス試験紙」になります(笑)

またこのタイミングで、生徒さまの課題曲も歌います。

私は生徒さまが歌われる曲は、すべてひと通り自分でも歌います。
男性の歌でも、女性の歌でも、アニソンでも、
ボカロでも、クラシックでも、外国の民族芸能でもです。

私は、特定のジャンルを上手に歌えるようにする
ボーカルトレーナーではありません。
発声を指導する「ボイストレーナー」です。

この歌はどのような発声で歌っているのかな？
という視点で、実際に自分でも歌ってみながら
喉の中の動きを研究します。

狭い音楽ジャンルに囚われることなく、
「声」を楽しめるのはボイトレの魅力ですね！

伴奏がある日は、ピアノもここで弾いておきます。

03｜カルテの記録で振り返り

私は、Googleのスプレッドシートを活用して、
生徒さまの声の変化を記録しています。
いわゆる「カルテ」です。

どの生徒さまが、どのような進捗か？
レッスンを始めてから何ヵ月目か？
連絡事項はあるか？

レッスン前にもう一度、確認します。

※一部、内容を伏せさせていただきました。
※2025年までは4回プランまでありましたが、現在は2回プランまでしかありません。

04｜開始前10分の瞑想時間

レッスン開始10分前になったら、
目を閉じて深い呼吸を繰り返します。
私なりの瞑想時間です。

レッスン前に瞑想時間を持つのは、

• 集中するため
• 精神を穏やかにするため
• 客観的に進行するため etc.

など、いろんな意味があります。

時間ギリギリ、バタバタとレッスンを始めてしまうと、
自分の息が上がってしまったり、
気持ちがフワフワしたりして、集中できないんです。

頭を空っぽにして「無」になり、心も軽くなったところで、
開始1分前を過ぎたら、ビデオと音声をONにしています。
しばらくすると、生徒さまがご入室されます。

レッスン前に瞑想時間を設けようと思ったのは、
一つは、師の武田梵声先生のレッスンスタイルに感動したためです。

舞台の本番に出るのと同じくらいの集中力で稽古も行う。
武田先生が推奨されるこの方法で稽古をすると、
本当に時間があっという間！充実します。

私にとって、ひとつの感動体験でした。

それからもう一つは、知り合いの役者から、
マイケル・チェーホフの「オープン」を教えていただき、
実践してよかったと感じたためです。

武田先生が推奨される稽古法と、
マイケル・チェーホフの「オープン」を振り返りながら、
私なりの瞑想時間を作る。

これが、生徒さまを迎え入れるために
レッスン開始前10分、私がやっていることです。

開始前の瞑想時間は、対面レッスンでもやっています。
腰を掛けられるベンチ等を見つけて行っています。
3分くらいでも、目を閉じて深呼吸すると違うんですよね。

オンラインレッスンは、こんな準備をして生徒さまをお待ちしています。

教室ブログで紹介中 → Zoomボイストレーニング｜講師のデスク環境をご紹介

05｜まとめ

先生がレッスンに集中していると、
生徒さまも集中できているんですよね。
そんな日は進行もスムーズで、充実しています。
不思議ですよね。

私にとって、ボイストレーニングは一種の"スポーツ"です。
清々しくて、健全で、気分がスッキリする
心地よい集中時間です。

生徒も先生も、一緒に満足できる。
そんな教室に興味がありましたら、
ぜひ一度初回レッスンにいらしてください。

お申込み、お問合せお待ちしております。