【保存版】フースラーメソード2年目に私がやったトレーニング内容とその効果
前回は、私がフースラーメソードを始めてから1年目の、実際のトレーニング内容、体感の変化をご紹介させていただきました。今回は2年目になります。 前回をご覧になっていない方は、こちらからどうぞお読みください。順を追って読んで […]
【保存版】フースラーメソード1年目に私がやったトレーニング内容とその効果
こんにちは！ボイストレーナーのなかむら詩子です。 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 今回のブログは、私がフースラーメソードによるボイトレを始めてから、1～3年間に行った実際のトレーニング記録と、歌声の比較音源をご紹 […]
【実録】5ヵ月で変わった『発声』のしくみ
「声が思うように出ない」「笑えるほど音程がとれない」「病気をきっかけに声が出なくなった」「咳がひどく、歌えなくなった」―― そんな悩みを抱えていた生徒さまが、レッスン開始から5ヵ月で、大きな変化を遂げました。 目 次 0 […]
想いを「声」にして伝える
想いを「声」にして伝える。似たようなテーマを以前も書きましたが（『想いを「声」に変換する』）そのくらいこのテーマは、私の中で大きな位置を占めています。 目 次 声にして伝える 先日、表現の勉強にと、声優の永井一郎さんの著 […]
咳・喘息にお勧め！アップルブランデー蒸気吸入
呼吸器官自体が弱ってしまうと、音声をつくり出すための空気エネルギーを喉に送れません。声を出すこと自体が難しくなります。 みなさんも、風邪やアレルギーで咳が出て、声を出すことが困難になった経験はありませんか？ 咳や喘息で、 […]
精神的ショックから声が出なくなってしまったら
私は過去に、精神的ショックから声が出なくなったことがあります。まったく出なくなったというよりは、声が出づらくなってしまった、思うように声が出ないということになりました。 そこで今回は、私が精神的ショックから声が出なくなっ […]
Zoomレッスンを快適に受講するためのポイント
今回は、Zoomオンラインレッスンを快適に受講するためのポイントをご紹介します。 「声」は筋運動です。ボイストレーニングは続けることが超重要！多少の時間をかけてでも、工夫を重ねて快適な学び環境を作っていきましょう！ 目 […]
想いを“声”に変換する
こんにちは！ボイストレーナーのなかむら詩子です。 今回のテーマは、『想いを「声」に変換する』です。歌うことの本質をさらに噛み砕いて、優しい表現でお話します。 目 次 歌うとは、歌いたい「衝動」が発声器官で「声」に変換され […]
デトックスといえばこれ！ひまし油湿布
ひまし油湿布をご存知ですか？ひまし油とは、トウゴマ（唐胡麻）の種子から採れる油のことです。粘度の高い油で、紀元前の頃からデトックスに使われてきました。その効果は「キリストの御手」と呼ばれるほどに。 このひまし油をフランネ […]